fbpx

No Excuses Outdoor Gym

ROOSTER

Wat is Outdoor Open Gym?
  • Wanneer je graag wil sporten tijdens Corona of jouw sportschool gesloten is
  • Corona-proof trainen op 1,5 afstand
  • Unieke Outdoor Open Gym
  • Plek voor 12 personen per 40 minuten
  • Beschikking tot groot aanbod aan materiaal
  • Tarief: 10-rittenkaart €79,95 of dagpas €10,00

VOOR WIE?
Speciaal voor iedereen die graag wilt trainen tijdens Corona. Is jouw sportschool gesloten en wil je wel jouw progressie blijven behouden? Heb je een eigen programmering of workout die je wilt volgen? Dan is  onze Outdoor Open Gym zeker wat voor jou!

WIJ ZIJN GEOPEND TIJDENS CORONA MET ONZE UNIEKE OUTDOOR GYM
Op ons buitenterrein hebben wij 12 plekken gecreëerd. De trainingsplekken zijn afgeschermd met hekken, zodat iedereen veilig op 1,5 meter afstand kan trainen. Via een app kan je een plek reserveren voor een tijdslot van 40 minuten. In deze 40 minuten kan je gebruik maken van ons materiaal. In de No Excuses Outdoor Gym beschikken wij over meerdere bench bankjes, squat- en pull up-rekken, barbells, safety bar, dumbells en schijven/platen.

HOE ZIET EEN TRAINING ERUIT?
In de Outdoor Open Gym lessen ben je zelf verantwoordelijk voor jou eigen training, Je kan hier focussen op:

  • de aangeboden workout of the day (=WOD) in de app. Deze word ondersteund door een video met uitleg over de workout en techniek van de oefeningen.
  • je eigen programmering
  • Een van de drie strength trainingen die wij iedere week releasen

Er is een trainer aanwezig om je te ondersteunen. De trainer geeft geen les, maar mag een groepje van twee sporters helpen en motiveren.

NEEM ALVAST EEN KIJKJE IN DE OUTDOOR OPEN GYM

WANNEER & HOE SCHRIJF IK MIJ IN VOOR OUTDOOR OPEN GYM?
Wij werken met een online Outdoor Open Gym rooster waar je je kan aanmelden voor een trainingsblok van 40 minuten. Aanmelden kan tot vlak voor het tijdsblok begint. Kan je niet? Hou dan rekening met de andere sporters en meld je op tijd af; minimaal twee uur van tevoren!

Wij hanteren een wisseltijd tussen de trainingsblokken van 5 minuten. Zorg dat je op tijd bent, maar niet veel te vroeg. Zo controleren we het aantal bewegingen en wordt het niet te druk. Je mag het buitenterrein pas op als de vorige sporters weg zijn.

WAT GEBEURT ER MET MIJN CREDITS ALS DE SPORTSCHOLEN WEER OPEN GAAN?
De 10-rittenkaart is 1 maand geldig. Heb je nog credits over, terwijl de sportscholen weer open mogen, dan kan je de overgebleven credits opmaken in onze indoor  Open Gym. Overgebleven ritten vervallen na een maand (geen restitutie).

OPENINGSTIJDEN OUTDOOR OPEN GYM (trainingen van 40 minuten)
Ochtend

08.50-09.30 uur
09.35-10.15 uur
10.20-11.00 uur

Avond
17.30-18.10 uur
18.15-18.55 uur
19.00-19.40 uur
19.45-20.25 uur

Weekend:
08.50-09.30 uur
09.35-10.15 uur
10.20-11.00 uur
11.05-11.45 uur (enkel op zaterdag)

Uitzonderingen:
Maandag: LUNCHWOD van 12.00-12.40 uur
Woensdag & Vrijdag: EARLYBIRD WOD 08:05-8.45 uur
Woensdag: geen uur om 10.20-11.00 uur
Donderdag: geen uur om 17.30-18.10 uur

Heb je klachten als verkoudheid, hoesten en/of koorts, meld je dan op tijd af en blijf thuis. Zo beschermen we elkaar.

TARIEVEN
  • Outdoor Open Gym - 10 rittenkaart
    79,95 per maand
    • Geschikt voor niet-leden
    • Flexibel inplannen
    • Perfect wanneer jouw sportschool dicht is
    • toegang tot alle Outdoor Open Gym lesuren
    • 10 ritten / credits
    • 1 maand geldig
    • Slechts €7,95 per training
    • Niet gebonden aan een abonnement
  • Outdoor Open Gym - dagpas/daypass
    10
    • Geschikt voor drop-ins
    • Geschikt voor niet-leden, vrienden of familie.
    • toegang tot Outdoor Open Gym; zelfstandig trainen en gebruik materiaal
    • 1 credit
    • Geldig voor 1 dag
    • toegang ochtend of avond

Outdoor Open Gym

corona proof trainen sportschool

Pull-up & Squatrek Oudoor Gym

fitness corona sportscholen dicht hilversum

ROOSTER OUTDOOR GYM

 

Start typing and press Enter to search

Dutch NL English EN