In verband met de huidige COVID-19 maatregelen vinden onze trainingen plaats op het buitenterrein van No Excuses. We hebben een unieke Outdoor Gym gecreëerd, waar je veilig op voldoende afstand kan blijven trainen. Hiervoor gelden andere tarieven dan onze huidige abonnementen.
Voor meer informatie: https://www.no-excuses-hilversum.nl/outdoorgym-fitness-coronaproof-trainen/
Proefles? Neem contact met ons of stuur een mail naar info@no-excuses-hilversum.nl
![[MOBILITY CLASS: wat is het en wat doen we?]
Een belangrijk aspect van CrossFit dat soms over het hoofd wordt gezien, is mobiliteit. Mobiliteit verwijst naar de bewegingsvrijheid en flexibiliteit van je gewrichten, spieren en weefsels. Om bewegingen zoals squats, deadlifts, overhead presses en pull-ups correct en efficiënt uit te voeren, is een goede mobiliteit vereist. En daarnaast essentieel om blessures te voorkomen, je prestaties te verbeteren en het meeste uit je CrossFit-trainingen te halen.
Doe je snel een keer mee?
Dinsdag, Donderdag & Zaterdag om 10.00 uur
Meer lezen over de voordelen van Mobility?
Check link in bio!
#noexcuses #mobilityclass #noexcuseshilversum #mobiliteit #crossfit #crossfitgooi #flexibilieit #sportschoolhilversum #Bussum #Blaricum #Eemnes #laren #loosdrecht #kortenhoef #tgooi #Naarden #hilversumsemeent #weesp #huizen #wijdmeren](https://www.no-excuses-hilversum.nl/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)