Wél of niet doortrainen tijdens een pandemie als Corona of op vakantie? We krijgen vaak de vraag hoe je opgebouwde progressie en fit kunt blijven tijdens deze periode. Geen paniek! Met deze home/summer workouts gaat het je lukken om alsnog in vorm te blijven. De vakantie is natuurlijk ook om te ontspannen, maar niemand wordt blij van extra vakantiekilo’s. Geen inspiratie voor een workout? De No Excuses Coaches staan voor je klaar; kies een of meerdere trainingen hieronder. En blijf tijdens je vakantie ook lekker actief bezig!
-
STAY STRONG AGAINST CORONA- HOME WORKOUT 1
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 2
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 3
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 4
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 5
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 8
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - WOD 9
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 11
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 12
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 16
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 15
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 18
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 17
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 19
-
Home Workout Fit/Strength Test
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 21
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 22
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 23
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 24
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 25
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 29
-
21 Backpack Exercises
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 29
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 31
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WOD 32
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WOD 34
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WOD 33
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WOD 36
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WOD 37
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 38
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WOD 41
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 39
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 40
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WORKOUT 40
-
STAY STRONG AGAINST CORONA - HOME WOD 41