Personal Training op Maat
- één op één training
- gevarieerde trainingen afgestemd op jouw lichaam en doelstelling
- inclusief metingen (omvang, weging, vetpercentage)
- inclusief voedingsadvies
- enkel op afspraak in te plannen
Wat is jouw doel?
Veel mensen hebben mislukte pogingen ondernomen hun doelen te behalen. Of dat nu is om af te vallen, sterker te worden of beter te worden in een bepaalde sport.
Vaak is dit het resultaat van een niet optimaal trainingsprogramma en bijbehorend voedingspatroon en/ of levensstijl. Weet jij hoe je je doel op de beste manier kunt behalen? Waarschijnlijk kun je daar wel wat hulp bij gebruiken, anders had je je doel al wel behaald of behouden.
Waarom Personal Training?
Iedereen is anders; niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Dit betekent dat iedereen een andere aanpak nodig heeft om veilig en op een effectieve manier zijn of haar doelen te bereiken.
Een Personal Trainer weet precies wat voor jou en je lichaam goed is. Daarom richt de persoonlijke aanpak van de Personal Trainer zich op het totale plaatje, van training tot levensstijl.
Wanneer je voor optimale resultaten wilt trainen of het allerhoogste rendement uit je (beperkte) tijd wilt halen, is Personal Training de beste oplossing. Dit geldt niet alleen voor bureau-tijgers maar ook voor moeders die dagelijks de kinderen naar school moeten brengen.
Kortom: Ook als je beperkt de tijd hebt, kun jij je doelen behalen! De “sleur van de dag” gaat jou met een Personal Trainer niet belemmeren om je doelen te behalen.
Jouw Personal trainer
Aan de hand van jouw persoonlijke doelen en wensen bepalen wie het best bij jou past. No Excuses Hilversum heeft diverse Personal Trainers tot zijn beschikking. Elke Personal Trainer is speciaal geselecteerd op zijn of haar kwaliteiten en achtergrond, wat betekent dat er voor jou een passende personal trainer is.
De personal training en coaching is erop gericht dat je je doelen bereikt en eventuele barrières worden weggenomen. Daarom is kan persoonlijk voedingsadvies onderdeel van de begeleiding zijn. Een op jou lichaam afgestemde combinatie van effectieve training en voeding zorgt voor resultaat en plezier.
Wij zien in de praktijk dat mensen die lang niet hebben gesport er voor kiezen om te starten met personal training, om vervolgens door te stromen naar de small-group trainingen. Het doel van onze dienst Personal Training is om jouw zo goed mogelijk hier voor klaar te stomen.
Bekijk hier de personal trainers van No Excuses.
Doelgericht trainen
Er zal samen met jou een specifiek op jouw lichaam en doelstelling gericht trainingsprogramma en voedingsadvies opgesteld worden. Daarnaast neemt onze trainer verschillende metingen (o.a. vetpercentage) af, zodat gedurende het traject voor jou zichtbaar wordt wat je aan resultaten hebt behaald.
Vrijblijvende persoonlijke kennismaking om ….
…te kijken of het klikt met onze Personal Trainers en om te schetsen hoe jouw persoonlijke plan van aanpak eruit gaat zien?
Welk doel heb jij? Wanneer kun jij dit doel hebben bereikt? Je krijgt bij ons objectief advies en gerichte begeleiding.
TARIEVEN
Personal Training Losse Les: €65,-
- één op één training
- persoonlijke doelstelling
- inclusief metingen
- duur training: 60 minuten
- ex. btw
Personal Training 10-rittenkaart: €500,-
- één op één training
- persoonlijke doelstellingen
- inclusief metingen
- inclusief voedingsadvies
- duur training: 60 minuten
- flexibel op afspraak in te plannen*
- ex. btw
*afhankelijk van de beschikbaarheid van onze Personal Trainer(s)
Laat uw gegevens achter hieronder en wij zullen zo snel mogelijk contact met u opnemen.
