INLOGGEN
PROEFLES AANVRAGEN
DAGPAS - DROP-IN
HOME
NO EXCUSES DIENSTEN
Seminars, workshops & cursussen
Powerlift/Weightlift Vereniging
No Excuses Powerlifting traject
Strength Con. Programmering
PowerVrouwen – ladies only
Coachingsgesprek
CrossFit Gooi
Open Gym
Start Up & 10 Weeks
FitKids & FitTeens
Mobility
Personal Coaching
Voedingsadvies
ROOSTER
GET STARTED
Proefles
Drop-In
Tarieven
Inschrijven
OVER ONS
No Excuses Filosofie
Ons Team
Onze locatie
Succesverhalen
FAQ
V(B)LOGS
Blog
Vlog
Home Workouts
Coach Remco legt uit…
CONTACT
INLOGGEN
PROEFLES AANVRAGEN
DAGPAS - DROP-IN
HOME
NO EXCUSES DIENSTEN
Seminars, workshops & cursussen
Powerlift/Weightlift Vereniging
No Excuses Powerlifting traject
Strength Con. Programmering
PowerVrouwen – ladies only
Coachingsgesprek
CrossFit Gooi
Open Gym
Start Up & 10 Weeks
FitKids & FitTeens
Mobility
Personal Coaching
Voedingsadvies
ROOSTER
GET STARTED
Proefles
Drop-In
Tarieven
Inschrijven
OVER ONS
No Excuses Filosofie
Ons Team
Onze locatie
Succesverhalen
FAQ
V(B)LOGS
Blog
Vlog
Home Workouts
Coach Remco legt uit…
CONTACT
INLOGGEN
PROEFLES AANVRAGEN
DAGPAS - DROP-IN
HOME
NO EXCUSES DIENSTEN
Seminars, workshops & cursussen
Powerlift/Weightlift Vereniging
No Excuses Powerlifting traject
Strength Con. Programmering
PowerVrouwen – ladies only
Coachingsgesprek
CrossFit Gooi
Open Gym
Start Up & 10 Weeks
FitKids & FitTeens
Mobility
Personal Coaching
Voedingsadvies
ROOSTER
GET STARTED
Proefles
Drop-In
Tarieven
Inschrijven
OVER ONS
No Excuses Filosofie
Ons Team
Onze locatie
Succesverhalen
FAQ
V(B)LOGS
Blog
Vlog
Home Workouts
Coach Remco legt uit…
CONTACT
PROEFLES
HOME
NO EXCUSES DIENSTEN
Seminars, workshops & cursussen
Powerlift/Weightlift Vereniging
No Excuses Powerlifting traject
Strength Con. Programmering
PowerVrouwen – ladies only
Coachingsgesprek
CrossFit Gooi
Open Gym
Start Up & 10 Weeks
FitKids & FitTeens
Mobility
Personal Coaching
Voedingsadvies
ROOSTER
GET STARTED
Proefles
Drop-In
Tarieven
Inschrijven
OVER ONS
No Excuses Filosofie
Ons Team
Onze locatie
Succesverhalen
FAQ
V(B)LOGS
Blog
Vlog
Home Workouts
Coach Remco legt uit…
CONTACT
PROEFLES
PROEFLES
HOME
NO EXCUSES DIENSTEN
Seminars, workshops & cursussen
Powerlift/Weightlift Vereniging
No Excuses Powerlifting traject
Strength Con. Programmering
PowerVrouwen – ladies only
Coachingsgesprek
CrossFit Gooi
Open Gym
Start Up & 10 Weeks
FitKids & FitTeens
Mobility
Personal Coaching
Voedingsadvies
ROOSTER
GET STARTED
Proefles
Drop-In
Tarieven
Inschrijven
OVER ONS
No Excuses Filosofie
Ons Team
Onze locatie
Succesverhalen
FAQ
V(B)LOGS
Blog
Vlog
Home Workouts
Coach Remco legt uit…
CONTACT
HOME
NO EXCUSES DIENSTEN
Seminars, workshops & cursussen
Powerlift/Weightlift Vereniging
No Excuses Powerlifting traject
Strength Con. Programmering
PowerVrouwen – ladies only
Coachingsgesprek
CrossFit Gooi
Open Gym
Start Up & 10 Weeks
FitKids & FitTeens
Mobility
Personal Coaching
Voedingsadvies
ROOSTER
GET STARTED
Proefles
Drop-In
Tarieven
Inschrijven
OVER ONS
No Excuses Filosofie
Ons Team
Onze locatie
Succesverhalen
FAQ
V(B)LOGS
Blog
Vlog
Home Workouts
Coach Remco legt uit…
CONTACT
Onze locatie
Home
/
Onze locatie
No Excuses Hilversum
No Excuses Strength & Conditioning Centre
Kamerlingh Onnesweg 268 | 1223 JR Hilversum
info@no-excuses-hilversum.nl
www.no-excuses-hilversum.nl
Start typing and press Enter to search
NL
EN
![[MOBILITY CLASS: wat is het en wat doen we?]
Een belangrijk aspect van CrossFit dat soms over het hoofd wordt gezien, is mobiliteit. Mobiliteit verwijst naar de bewegingsvrijheid en flexibiliteit van je gewrichten, spieren en weefsels. Om bewegingen zoals squats, deadlifts, overhead presses en pull-ups correct en efficiënt uit te voeren, is een goede mobiliteit vereist. En daarnaast essentieel om blessures te voorkomen, je prestaties te verbeteren en het meeste uit je CrossFit-trainingen te halen.
Doe je snel een keer mee?
Dinsdag, Donderdag & Zaterdag om 10.00 uur
Meer lezen over de voordelen van Mobility?
Check link in bio!
#noexcuses #mobilityclass #noexcuseshilversum #mobiliteit #crossfit #crossfitgooi #flexibilieit #sportschoolhilversum #Bussum #Blaricum #Eemnes #laren #loosdrecht #kortenhoef #tgooi #Naarden #hilversumsemeent #weesp #huizen #wijdmeren](https://www.no-excuses-hilversum.nl/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
