fbpx
  • HOME
  • BASE
    • 10 WEEKS Program
    • FitKids & FitTeens
    • Mobility Yoga
    • Voedingsadvies Hilversum
    • Personal Coaching
  • BUILD
    • Health & Performance
    • PowerVrouwen
      • Coachingsgesprek
    • Strength Con.
      • Strength Con. Program
    • Open Gym
    • Powerlifting & Weightlifting vereniging
  • BOOST
    • Education
  • MEDISCH
  • GET STARTED
    • Rooster
    • Proefles
    • Tarieven
    • Inschrijven
    • Drop-in / dagpas
    • OVER ONS
      • HDA Filosofie
      • Ons Team
      • Onze locatie
      • Succesverhalen
      • FAQ
  • EDUCATION
    • Dutch HDA
    • Workshops & cursussen
    • Blog
    • Vlog
      • Home Workouts
      • Coach Remco legt uit…
  • CONTACT
Improve your quality of life Improve your quality of life Improve your quality of life Improve your quality of life
  • HOME
  • BASE
    • 10 WEEKS Program
    • FitKids & FitTeens
    • Mobility Yoga
    • Voedingsadvies Hilversum
    • Personal Coaching
  • BUILD
    • Health & Performance
    • PowerVrouwen
      • Coachingsgesprek
    • Strength Con.
      • Strength Con. Program
    • Open Gym
    • Powerlifting & Weightlifting vereniging
  • BOOST
    • Education
  • MEDISCH
  • GET STARTED
    • Rooster
    • Proefles
    • Tarieven
    • Inschrijven
    • Drop-in / dagpas
    • OVER ONS
      • HDA Filosofie
      • Ons Team
      • Onze locatie
      • Succesverhalen
      • FAQ
  • EDUCATION
    • Dutch HDA
    • Workshops & cursussen
    • Blog
    • Vlog
      • Home Workouts
      • Coach Remco legt uit…
  • CONTACT

Archives

Tag Archives for: "crossfit"
Home /
 Het Verschil Tussen Cardio, Conditie en Conditionering: Hoe Ontwikkel je een Gezond Hart?
By Ysabel
In HDA Educatie
Posted november 12, 2024

Het Verschil Tussen Cardio, Conditie en Conditionering: Hoe Ontwikkel je een Gezond Hart?

Bij HDA Training zien we vaak dat de termen cardio, conditie en conditionering door elkaar worden gebruikt. Hoewel ze vaak als synoniemen worden gezien, maken inspanningsfysiologen een duidelijk [...]

READ MORE
 Hoe Krachtverlies in de Bench Press te Voorkomen: Kies het Juiste Materiaal
By Ysabel
In HDA Educatie
Posted november 12, 2024

Hoe Krachtverlies in de Bench Press te Voorkomen: Kies het Juiste Materiaal

Maak jij volledig gebruik van de oefening? In een eerdere blog hebben we het gehad over actieve en passieve insufficiëntie – termen die uitleggen waarom spieren niet over de gehele beweging [...]

READ MORE
 Waarom Ben Je Niet Even Sterk Door de Hele Bench Press Beweging?
By Ysabel
In HDA Educatie
Posted november 12, 2024

Waarom Ben Je Niet Even Sterk Door de Hele Bench Press Beweging?

    Beter Trainen door Techniek en Beweging te Begrijpen Bij HDA Training geloven we dat techniek begint met een objectieve analyse van bewegingen. Of je nu traint voor kracht, conditie [...]

READ MORE
 Wat is Valgus en Waarom Komt het Vaker Voor bij Vrouwen?
By Ysabel
In HDA Educatie
Posted november 12, 2024

Wat is Valgus en Waarom Komt het Vaker Voor bij Vrouwen?

    Valgus is een veelvoorkomende kniepositie waarbij de knieën tijdens een beweging naar binnen vallen. Hoewel dit bij zowel mannen als vrouwen voorkomt, is het bij vrouwen vaak iets [...]

READ MORE
 Welkom bij HDA Training: De Nieuwe Samenwerking van No Excuses Hilversum en Dutch HDA
0
By Ysabel
In Zonder categorie
Posted november 11, 2024

Welkom bij HDA Training: De Nieuwe Samenwerking van No Excuses Hilversum en Dutch HDA

In de wereld van fitness en krachttraining draait alles om persoonlijke groei, kwaliteit en professionele begeleiding. Daarom hebben we bij No Excuses Hilversum en Dutch HDA onze krachten [...]

READ MORE
 Medisch Fitness in CrossFit: Een succesvolle benadering van gezondheid
0
By Ysabel
In OEFENINGEN
Posted juni 6, 2023

Medisch Fitness in CrossFit: Een succesvolle benadering van gezondheid

CrossFit, een intense en veelzijdige trainingsmethode, heeft de afgelopen jaren wereldwijd aan populariteit gewonnen. Wat veel mensen echter niet weten, is dat CrossFit ook een sterke focus heeft [...]

READ MORE
 Waarom is mobiliteit belangrijk naast CrossFit?
0
By Ysabel
In OEFENINGEN
Posted mei 20, 2023

Waarom is mobiliteit belangrijk naast CrossFit?

Bij CrossFit draait alles om het verbeteren van je fysieke fitheid en het behalen van optimale prestaties. Een belangrijk aspect van CrossFit dat soms over het hoofd wordt gezien, is mobiliteit. [...]

READ MORE
 PowerVrouwen: Sportschool speciaal voor vrouwen
0
By Ysabel
In MIND
Posted mei 8, 2021

PowerVrouwen: Sportschool speciaal voor vrouwen

PowerVrouwen al 5 jaar het concept van No Excuses, een sportschool speciaal voor vrouwen dat ideaal past bij de No Excuses filosofie: ‘de kwaliteit van het leven te verbeteren’ ongeacht je [...]

READ MORE
 PowerVrouwen – No Excuses
0
By Ysabel
In MIND
Posted mei 7, 2018

PowerVrouwen – No Excuses

Sportschool speciaal voor vrouwen PowerVrouwen al 8 jaar het concept van No Excuses, een sportschool speciaal voor vrouwen dat ideaal past bij de No Excuses filosofie: ‘de kwaliteit van het leven [...]

READ MORE
HDA NO EXCUSES SPORTSCHOOL HILVERSUM CROSSFIT
crossfit logo
  • Hilversum
  • Bussum
  • Laren
  • Blaricum
  • Eemnes
  • Naarden
  • Huizen
  • Loosdrecht
  • Kortenhoef
  • 't Gooi'
Instagram

HDA
Health, Performance & Education Centre

Johannes Geradtsweg 115
1222 PP Hilversum
info@no-excuses-hilversum.nl

KvK: 65331494
btw: NL856068779B01
IBAN: NL02 RABO 0181 9451 50
Algemene voorwaarden
www.hda-training.com

© Copyright 2018 No Excuses HDA Hilversum
HDA - Health, Performance & Education Centre HDA - Health, Performance & Education Centre

Start typing and press Enter to search