fbpx
  • HOME
  • BASE
    • 10 WEEKS Program
    • FitKids & FitTeens
    • Mobility
    • Voedingsadvies
    • Personal Coaching
  • BUILD
    • Health & Performance
    • PowerVrouwen
      • Coachingsgesprek
    • Strength Con.
      • Strength Con. Program
    • Open Gym
    • Powerlifting & Weightlifting vereniging
  • BOOST
    • HDA Powerlifting traject
    • Education
  • MEDISCH TRAINEN
  • GET STARTED
    • Rooster
    • Proefles
    • Tarieven
    • Inschrijven
    • Drop-in / dagpas
    • OVER ONS
      • HDA Filosofie
      • Ons Team
      • Onze locatie
      • Succesverhalen
      • FAQ
  • EDUCATION
    • Dutch HDA
    • Seminars, workshops & cursussen
    • Blog
    • Vlog
      • Home Workouts
      • Coach Remco legt uit…
  • CONTACT
Improve your quality of life Improve your quality of life Improve your quality of life Improve your quality of life
  • HOME
  • BASE
    • 10 WEEKS Program
    • FitKids & FitTeens
    • Mobility
    • Voedingsadvies
    • Personal Coaching
  • BUILD
    • Health & Performance
    • PowerVrouwen
      • Coachingsgesprek
    • Strength Con.
      • Strength Con. Program
    • Open Gym
    • Powerlifting & Weightlifting vereniging
  • BOOST
    • HDA Powerlifting traject
    • Education
  • MEDISCH TRAINEN
  • GET STARTED
    • Rooster
    • Proefles
    • Tarieven
    • Inschrijven
    • Drop-in / dagpas
    • OVER ONS
      • HDA Filosofie
      • Ons Team
      • Onze locatie
      • Succesverhalen
      • FAQ
  • EDUCATION
    • Dutch HDA
    • Seminars, workshops & cursussen
    • Blog
    • Vlog
      • Home Workouts
      • Coach Remco legt uit…
  • CONTACT

Archives

Tag Archives for: "meniscus"
Home Β» meniscus
 IS DE SQUAT SLECHT VOOR DE KNIEEN?
 0
By Ysabel
In OEFENINGEN
Posted februari 15, 2021

IS DE SQUAT SLECHT VOOR DE KNIEEN?

Coach Remco legt uit… [IS DE SQUAT SLECHT VOOR DE KNIEEN?] De squat is een knie dominante oefening. Dit betekent dat je voornamelijk je knieΓ«n buigt. Dit is het tegenovergestelde van de [...]

READ MORE
HDA NO EXCUSES SPORTSCHOOL HILVERSUM CROSSFIT
crossfit logo
  • Hilversum
  • Bussum
  • Laren
  • Blaricum
  • Eemnes
  • Naarden
  • Huizen
  • Loosdrecht
  • Kortenhoef
  • 't Gooi'
Instagram
hda.training

hda.training
πŸ‡¬πŸ‡§ For over 10 years, we've been the place w πŸ‡¬πŸ‡§ For over 10 years, we've been the place where beginners and elite athletes come together, pushing their limits and growing stronger. A playground for Weightlifters, CrossFitters, Streetlifters, Powerlifters, Strongman, Athletes, Sport Teams, and more… Welcome to HDA, Human Development Academy! πŸ‡³πŸ‡± Al meer dan 10 jaar zijn wij de plek waar beginnende en elite sporters samenkomen om hun grenzen te verleggen en sterker te worden. Een speelplaats voor Weightlifters, CrossFitters, Streetlifters, Powerlifters, Strongman, Athletes, Sport Teams, en meer... Welkom bij HDA, Human Development Academy!
Gefeliciteerd aan alle geslaagden van de HDA Fitne Gefeliciteerd aan alle geslaagden van de HDA Fitness Trainer opleiding! πŸŽ“πŸ’ͺ Jullie harde werk en toewijding hebben geresulteerd in 5-sterren reviews, en daar zijn we ontzettend trots op! ⭐⭐⭐⭐⭐ En we gaan door! Dit weekend starten we met onze volgende opleidingen: vrijdag beginnen we met de Strength & Conditioning opleiding, en aanstaande zondag trappen we af met de Personal Trainer opleiding. πŸ”₯ #HDA #education #fitnessopleiding #succesverhalen #fitnesstrainer #personaltrainer #strengh #conditioning
Day 2 @lowlandsthrowdown 80KG Clean & Jerk PR!πŸ”₯ πŸ‹β€β™€οΈ: @ysabelotte πŸ“Έ: @remco.sanders
Day 2 @lowlandsthrowdown 😁 Bike/Rope Climb/K-B Day 2 @lowlandsthrowdown 😁 Bike/Rope Climb/K-Bells Snatch WorkoutπŸ”₯ πŸ‹β€β™€οΈ: @ysabelotte πŸ“Έ: @remco.sanders
Day 1: Swim Workout @lowlandsthrowdown πŸ”₯ πŸ‹β€β™€οΈ: Coach @ysabelotte πŸ“Έ: @remco.sanders #CrossFit
πŸ‡¬πŸ‡§ **Our Fitness Trainer course has started πŸ‡¬πŸ‡§ **Our Fitness Trainer course has started again, giving people a kickstart to begin working in the sports industry. Not only by knowledge, but especially by creating critical thinking and helping them shape their own vision and character as a coach.** πŸ‡³πŸ‡± **Onze Fitness Trainer-opleiding is weer gestart, waarbij we mensen een kickstart geven om in de sport aan de slag te kunnen. Niet alleen door kennis over te dragen, maar vooral door een kritisch denkvermogen te ontwikkelen en een eigen visie en karakter als coach te vormen.**
No Excuses (Training) & Dutch HDA (Education) are No Excuses (Training) & Dutch HDA (Education) are now HDA - Human Development Academy 😁 Same services, one name ❀️ #training #education #centre
Work in progess, but..... Each day a bit closer Work in progess, but..... Each day a bit closer to building the dream gym! ❀️
🌟 10-WEEKS START 8 SEPTEMBER 2024! 🌟 Ben j 🌟 10-WEEKS START 8 SEPTEMBER 2024! 🌟 Ben je klaar voor een transformatie?πŸ’ͺ Doe mee aan ons 10-weeks programma in Hilversum. Ontvang persoonlijke begeleiding, uitdagende trainingen en voedingsadvies. Allemaal gericht op een gezonder en energieker leven! βœ… Verbeter je gezondheidπŸ’ͺ βœ… Een fittere en energieke levensstijl βœ… Bereik je persoonlijke doelen πŸ“… Startdatum: Start 8 september 2024 πŸ“ Trainingsessies: Zo 12.00 uur & Wo 17.30 uur πŸ’° Investering: €249 Schrijf je nu in via de link in bio en start vandaag met de eerste stap naar een fittere, gezondere jij!πŸ”₯ Let op: plek voor max. 12 deelnemers #FitnessJourney #NoExcuses #Hilversum #FitGoals #10WeeksChallenge #gezondheid #vitaliteit
Meer laden Volg op Instagram

HDA
Health, Performance & Education Centre

Johannes Geradtsweg 115
1222 PP Hilversum
info@no-excuses-hilversum.nl

KvK: 65331494
btw: NL856068779B01
IBAN: NL02 RABO 0181 9451 50
Algemene voorwaarden

© Copyright 2018 No Excuses HDA Hilversum
HDA - Health, Performance & Education Centre HDA - Health, Performance & Education Centre

Start typing and press Enter to search